Og så er der den der indre ro.

20171103_143016

Det er fredag.

Jeg har planfri inden weekendvagt. På langt de fleste planfrie dage, holder jeg de to små hjemme. Nogen gange er det et rent ramasjang af kaos og smågnaveri de små imellem ( og mig. Jeg gnaver sgu også). Men andre gange, og heldigvis mest, er det ret hyggeligt.

Jeg har fundet ud af, at succesraten er rent proportionalt med mine forventninger. Hvis jeg tror jeg skal lave en masse i køkkenet, læse i en bog, strikke og have et middagshvil, så kan jeg godt tro om igen. Så er det lige så sikkert som kø på E45, at ungerne kravler på mig som aber, stjæler hinandens legesager og skriger som to små maniske spassere i en slikbutik. Suk altså.

Men altså, med rette forventning ikk…

Idag var der to ting på programmet.

1: mad- og fredags’noller”-indkøb.

2: købe fødselsdagsgave til teenageren officielt bliver teenager i næste uge.

Det lyder muligvis ikke af meget, men tro mig, det kræver boller af stål og benhårde aftaler.

Men det gik helt og aldeles topdollar-pissegodt!

Ungerne blev på forhånd præpareret med at mindste skulle sidde i klapvognen HELE tiden, og mellemste skulle gå pænt ved siden af. Så måtte de til gengæld få en af de gode gulerodsboller OG være med til at vælge fredags’nolleret’ (det blev skumjulemænd. Vi skal have dem senere i aften).

Og ved i hvad – ikke et øje er tørt, vi fik alt det med hjem jeg havde planlagt. Faktisk endnu mere end planlagt. Og ingen (heller ikke undertegnede) blev hidsige eller fik svedskjolder under armene.

Touche!

Og lige nu – der holder vi siesta på sofaen. Alle sammen. Og jeg tænker på, at dengang jeg havde ét barn, eller endda to, var det her ingen særlig bedrift, men med tre hvor af de to små er så små, det er det eddermanme ret sejt.

Mommybreak.

Sidste weekend, brugte jeg en hel weekend på mig selv. Væk fra mand, børn, og vasketøj. Hen til både solskin og stormvejr. Det var FAB!

En weekend i et sommerhus. Først et lille døgn ganz alein sammen med min hund. Og derefter resten af weekenden sammen med en dejlig veninde (som i øvrigt er temmelig højgravid. Ohhh, snarlig babysnif ). På sådan et par dage kan man sørenme nå at koble en hel del af. Tænke en masse tanker i fred. OG nå at snakke en masse, da altså veninden kom. Indtil da snakkede jeg bare med hunden. Eller var stille. Og man kan strikke en hel del også. (Og spise forholdsvis meget chokolade).

20171027_162352

Som nævnt i sidste indlæg, hvor jeg var en kende presset og hang lidt med næbbet af træthed, så er jeg ualmindelig godt gift ! Selvfølgelig skal man kunne trække stikket fra hverdagen og familielivet af og til, men det er bestemt ikke ensbetydende med at man gør det, eller at den anden part i virkeligheden er helt ‘okay’ med det. Jeg kender i hvert fald til mange hvor det ikke er helt i orden når det kommer til stykket, og hvor det afstedkommer en lidt kedelig stemning. Her hjemme er vi faktisk rigtig gode til at give hinanden den form for plads. Jeg tror det er fordi vi begge har behovet af og til – nok mest mig. Helt sikkert mest mig. Det er anden gang i år jeg gør det, sådan en hel weekend altså. Men bare en aften på cafe eller hvad man nu ellers kan finde på, kan bestemt også noget.

20171028_105910 20171028_112011

20171028_111424_HDR 20171028_110458 20171028_105919

 

Summa sumarum er, at sådan en weekend væk fra alle de behov der skal opfyldes af mennesker på under en meter, virkelig giver energi.

Aj vel ?

Jeg plejer ikke som sådan at blive ramt af efteråret.

Men i år er der altså noget der tynger mig lidt. Om det er det faktum at vi nu på 5. år kører på afbrudt nattesøvn ( you do the math…. Da mellemste på 4½ begyndte at sove igennem, fik vi mindste på nu knappe 2½. Og han vågner stadig 95% af tiden en gang hver nat hvor han kommer i smørhullet ved os voksne). Om det er fordi jeg har fusking hostet i en måned nu, og konstant går og spritter af og hoster i ærmet, eller måske det faktum at jeg går og glemmer ting, fordi jeg i virkeligheden har for mange tanker i hovedet. I ved, bare sådanne tanker om fremtid og sygdom og andre festlige ting.

Ironi kan forekomme.

20171014_145234

Jeg er ikke som sådan ‘blå’. Men jeg er satterme træt, af at være træt. Og jeg har bestemt mig for, at jeg vil gøre hvad jeg kan, for at vende skuden og huske på mit faktisk glimragende humør, huske på at ’sige pyt’. Og så også lige at blive ved med at følge min mavefornemmelse – for den plejer sjældent at svigte mig.

 

Jeg er allerede startet, på at gøre ting der gør mig godt. Som altid, så har jeg lavet en liste. Og måske kan den inspirere andre til at lette efterårsblues eller bare til nogle rare efterårsvaner der gør godt.

 

  • Jeg motionerer ! Jaja, det siger alle er så godt, og det ER det altså. Jeg går til noget bootcamp træning ved en helt igennem FAB træner 2 gange i ugen. Det er en time pr gang, og udover at jeg sveder som et svin, så får jeg arbejdet hele kroppen så effektivt igennem som jeg aldrig selv har formået. Vi snakker træning med kettleballs, TRX, og egen kropsvægt, og det er SÅ fedt. Udover det, forsøger jeg at få plads til en løbetur i ny og næ.
  • Jeg går mange ture med hunden. Det er så rart at tømme hovedet og få frisk luft efter ofte lange dage indendørs på arbejdet. I det hele taget sørger jeg for frisk luft. Haven giver stadig noget at lave fx.
  • Jeg tager trapperne på arbejdet. Jeg arbejder i et hus på 4 etager, og der er MANGE ture op og ned af trapperne i løbet af en dag.
  • Jeg forsøger at spise sundt og varieret. Men jeg har droppet forbud mod bestemte madvarer. Det fungerer ikke i længden for mig – jeg bliver ikke en rar person af at undvære brød!
  • Jeg er begyndt at havbade. Jeg har en intention om at blive ved så længe jeg overhovedet kan, for hooold nu kæft manner det er lækkert. Dét giver energi og godt humør.
  • Jeg har sænket forventningerne til hvad jeg skal kunne nå af praktiske ting hjemme – jeg vil meget hellere strikke og se serier.
  • Jeg hører podcast’s. I flertal. Jeg har klare favoritter i ‘Mads & Monopolet’, ‘Voksen ABC’, ‘Detox din hjerne’, ‘Third ear’ (håber snart de kommer med mere) og den hylemorsomme ‘My dad wrote a porno’. Jeg hører altid podcast  når jeg kører til/fra arbejde, når jeg er alene om fx opvasken eller på en løbetur.
  • Jeg forsøger at skabe alenetid med hver af ungerne. Specielt største og jeg har nogle ting vi er fælles om nu, efter nogle år hvor hun har været skubbet lidt bag i køen pga de små.
  • Jeg forsøger at komme i seng i ordentlig tid…. forsøger virkelig.
  • Jeg insisterer på alenetid fra tid til anden. Jeg er jo aldeles godt gift, så min mand er fuldt ud forstående når jeg trækker mig og er introvert.
  • Jeg gider ikke have dårlig samvittighed, og jeg gider ikke spilde min tid på idioti. Dette her sidste punkt er faktisk en pænt god leveregel – så kan man spare sig selv for meget.

 

Jeg håber mine tiltag / vaner kan afhjælpe noget træt- og tunghed. Eller også skal man måske bare acceptere lavere tempo og energi nu hvor der er flere mørke end lyse timer.
20171014_145402 20171014_150810

(billederne er fra i lørdags hvor mellemste barn var på weekend ved bedsteforældrene, og resten af os tog en tur til Moesgaard strand. Og jeg fik en dukkert)